それでは、本日はダイエットの話題です。
■予言者・関根勤、“妄想”デートにモナの名前が…についてならまずこちらを
お笑いタレントの関根勤が19日（土）、都内で自身の妄想を初めて映像化したDVD『脳格闘家 関根勤の妄想力 東へ』と発売記念イベントを行った。
DVDには曜日別に理想の女性とのデートプランが収録されており、一連の“不倫騒動”により芸能活動自粛中の山本モナとのデートプランも披露。
「随分前に収録したのに…決して“予言者”ではございません！」と関根ワールド全快で会場を盛り上げた。
引用元 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080719-00000009-oric-ent
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さぁ、今日のテーマはこれです！【運動によりメタボリック対策をする 知っててよかった！（旬な情報）】
メタボリック対策はできるだけ日々のわずかな空き時間や、なにかをするついでに体を使い、体脂肪を減らすようにすることが一番かもしれません。
元々運動が得意だった人は、体をよく使う運動に再チャレンジしてみるのもいいでしょう。
メタボリック対策として大切なのは食習慣の改良と同じように運動をすることです。
まずはお腹まわりについた脂肪をなんとか減らしていかなければならないのが、メタボリックシンドロームです。
メタボリック対策だからといって体を動かすために特別な運動をする必要はないのです。
ということは必然的に運動を続けなければならないといえます。
時間のある人は、思い切ってジムに通うなどして鍛えましょう。
旬な情報は以上です。
今日のお話はどうでした？
本日のお話はいかがでした？
さぁ、がんばるぞっと。
ではでは、再会！！
吉川明
